孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
至尊保安陈扬苏晴:第5901章 螳螂捕蝉 发表于 2024-06-06 20:34:112.物理护理
彪妻重生:283 庄主出现了 发表于 2022-07-13 00:16:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
主角叫苏子墨:完本感言 发表于 2022-06-18 23:44:363.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我在玄幻无限加点:大结局! 发表于 2020-05-04 20:48:344.睡觉前3~4小时不要运动
捡到病娇太子之后(重生):第112节 发表于 2021-07-15 10:29:00